In diesen Wochen haben wir erfahren, was SUP oder Paddle Surf ist, wie man es sicher an der Küste von Dénia und der Küste genießen kann Marina Alta und wie man das richtige Board und das ideale Paddel auswählt.
Heute werden wir die menschlichste Seite unseres Sports sehen. Wir haben James Van Drunen, einen jungen internationalen Fahrer, der in unserer Region lebt und ein Beispiel für Selbstverbesserung und Engagement ist. Lernen wir ihn kennen:
FRAGE. Hallo James, trotz deiner Jugend hast du eine lange Karriere im Zusammenhang mit SUP hinter dir. Tatsächlich lebst du derzeit von deiner sportlichen Leidenschaft. Ist das so?
ANTWORT Im Moment bin ich ja 21 Jahre alt und habe eine Stand up Paddle Akademie in eröffnet Xàbia vergangenes Jahr. Ich genieße es wirklich, im Wasser zu sein und zu lehren, wie man rudert und das Wasser genießt.
Ich liebe es immer noch, nationale und internationale Rennen zu fahren, es wird immer meine erste Leidenschaft für den Sport sein.
Frage: Was ist Ihre größte Leidenschaft für Stand Up Paddle?
R. Das Stand Up Paddle ist ein Sport für jeden und jedes Alter. Sie sind nie zu alt, um Paddeln zu üben und zu genießen.
Frage: Einige Leute denken, dass SUP eine ruhige Aktivität mit geringer Intensität ist. Ist das so?
R. Es kommt auf die Person an, die Zeile. Wenn ich rudere, ist Training für mich eine sehr aktive und hochintensive Aktivität, zum Beispiel wenn ich Intervalle von 200 Metern und auch über eine Distanz von 20 km trainiere.
Frage: Viele Menschen stellen fest, dass sie sich nicht nur durch die Ausübung unseres Sports auf See körperlich weiterentwickeln, sondern auch persönlich und emotional wachsen. Was denken Sie?
R. Ich stimme sehr zu, dass Sie mit Stand Up Paddle auch persönlich und emotional wachsen.
Physisch ist es eine Sportart, bei der Sie alle Muskeln des Körpers verwenden müssen, um einen guten technischen Schlag auszuführen, und auch die Muskeln der Beine, um auf dem Brett stabil zu sein. Es ist auch eine perfekte Sportart, um sich zu rehabilitieren und sich nach Muskelverletzungen oder Tränen zu erholen und zu stärken.
Schüler: Das Mittelmeer scheint ein ruhiges Meer zu sein, vielleicht ist vielen deshalb nicht bewusst, dass es notwendig ist, sehr umsichtig zu sein und Aktivitäten zu planen.
R. Das ist richtig, viele Leute sagen, dass das Mittelmeer sehr ruhig ist und es kaum ein Risiko gibt, wenn Sie ins Wasser gehen. Aber wir müssen das Mittelmeer wie jedes Meer oder jeden Ozean der Welt respektieren. Bevor ich aufs Wasser gehe, trainiere oder eine Weile mit meinen Freunden rudere, schaue ich mir immer die Wettervorhersagen einer Anwendung an, um zu wissen, in welche Richtung und wann es vorhersehbar ist, dass es starken Wind gibt oder Sturmgefahr besteht .
Sie müssen immer daran denken, dass die Wellen und der Wind immer stärker sind als Sie.
Wenn ich alleine ausgehe, um zu paddeln oder gegen den Wind zu fahren, benachrichtige ich ein Familienmitglied oder einen Freund am Strand, dass ich gepaddelt habe, und ich werde auch sagen, wie viele Stunden ich im Wasser ausgehen werde.
Ich möchte auch daran denken, dass es wichtig ist, das Meer zu respektieren und zu pflegen, indem man Plastikstücke aufhebt. Wir müssen uns alle um unser Meer kümmern.
Frage: Ihre persönliche Erfahrung war nicht immer mit Sport verbunden. Möchten Sie uns etwas darüber erzählen, wie diese Zeiten waren?
R. Als ich 14 Jahre alt war, dachte ich nie daran, ans Meer zu gehen, weil ich immer Videospiele spielte und zu Hause blieb, schlecht aß und Liter alkoholfreie Getränke trank ... Irgendwann in meinem Leben wog ich fast 110 Kilo.
Zu dieser Zeit wurde ich von einigen jungen Leuten in meinem Institut wegen Übergewicht belästigt. Nach einem Jahr mit Stand Up Paddle, Boxen, Fitness und gesünderem Essen verlor ich 30 Kilo.
Schüler: Eine schwierige Zeit, in der zweifellos viele Kinder heute verbringen ... Was würden Sie sagen?
R. Bleib niemals ruhig und rede über deine Bulling-Probleme. Seit ich 8 Jahre alt war, wurde ich belästigt, weil ich still war und mich schämte, über meine Probleme zu sprechen oder zu "sprechen". Heute haben wir Hilfskanäle, die wir nutzen und Mobbing beenden können. Sie müssen nicht auf Gewalt zurückgreifen, um Mobbingprobleme zu beenden. Wir sind schlauer als das.
Sprechen Sie über Ihre Probleme, denn es gibt immer jemanden, der zuhört, und es gibt immer eine Lösung, um der Belästigung oder einem Problem, das Sie haben, zu helfen oder sie zu beenden.
Frage: "Nun, zurück zu unserer Zeit, Sie haben mehrere sportliche Erfolge erzielt und sind viel gereist. Erzählen Sie uns kurz, wie dieses Abenteuer war."
R. Das Abenteuer begann im Alter von 17 Jahren mit einem professionellen Vertrag mit der Marke Mistral und ich wurde Teil des internationalen Teams.
Ich habe in ganz Europa geärgert und an Wettkämpfen teilgenommen, aber die wertvollsten Orte, an denen ich teilgenommen habe, waren Mauritius, Australien und Neuseeland.
Frage: Welche Projekte haben Sie derzeit?
R. Ich hatte geplant, die Eurotour-Strecke (internationaler Wettbewerb) zu fahren, aber unter den gegebenen Umständen werde ich hier bleiben. Es ist an der Zeit, weiterhin hart an der Stand Up Paddle Academy in Xàbia zu arbeiten und die Winde zu nutzen, um viele Gegenwinde zu machen (zugunsten zu navigieren) Wind und Wellen).
Frage: Was wird Ihrer Meinung nach die Entwicklung des Stand Up Paddle Post COVID sein?
R. Ich denke, virtuelles Rennen wird die Evolution sein, bis es einen Impfstoff gegen COVID gibt. Mittlerweile gibt es viele Veranstalter, die Online-Events durchführen, die allen internationalen und nationalen Athleten helfen, die Motivation des Trainings aufrechtzuerhalten.
Frage: Wie sehen Sie SUP in unserer Region?
R. In unserer Gegend der Marina Alta ist es der schönste Ort, um Stand Up Paddle zu machen und zu üben. Wir haben Strände Unglaubliches und transparentes Wasser und einige der größten Höhlen Spaniens, die es zu besuchen gilt.
Ich habe viele Orte auf der ganzen Welt besucht, aber jetzt kann nichts besser sein als dort, wo ich trainiere, nämlich am EL PORTET Beach ...
Frage: Möchten Sie etwas hinzufügen?
R. Vielen Dank für Ihr Interesse an meiner Geschichte und meiner Leidenschaft für Stand Up Paddle.
Q. Danke. Wir sehen uns im Wasser!
Wenn Sie Fragen zu Stand Up Paddle haben, können Sie sich an clubdesurfdenia@gmail.com wenden. Wir werden Ihnen schnell antworten.
Text: Dénia Surf Club
Fotos: James Van Drunen
