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Sie wissen, wie es um den Sport in der Wirbelsäule auswirkt? Ich erklärte PodoDenia

April 20 von 2016 - 12: 00

In den meisten Sportarten, wenn wir führen wir in der Regel Beuge- und Streckbewegungen tun, die seitliche Neigung oder Drehung des Rumpfes davon verantwortlich ist für die Wirbelsäule auftritt.

In einigen Fällen, vor allem bei Sportlern, können sie Überlastungsschäden im Lendenbereich erscheinen.

verschiedene Faktoren entsprechend der Bewegung der Säule Um diesen Schaden zu messen, die den Sport kann dazu führen, hat es die Klassifikation von Balius entwickelt, die berücksichtigt.
Dies sind die Art von Wirbelbewegungen verhalten und symmetrischen oder asymmetrischen Charakter, das mehr oder weniger große Intensität dieser Bewegungen sowie die intrinsische und unvermeidliche Notwendigkeit zu erreichen und superadded Phänomene oder Stoßbelastung.

Darüber hinaus, wenn die Schäden, die Spalte für den Sport erzeugt worden sein kann, ist es wichtig, das biologische Alter des Sportlers zu prüfen, wird ausgewertet.

Pododenia und Sport

SORTIER Balius

1. negativer Wirbelsport.

Durch unvermeidbare Fehlstellung von Bewegungen Beugung und Streckung, Neigung und Wirbelrotation und kontinuierlich bei maximaler Intensität gezwungen auftreten, die in einigen Sportarten kontinuierliche oder diskontinuierliche Lasten gleichzeitig zugeordnet sind.

Trotz nach ordnungsgemäßer Technik ist es unmöglich, die Wirbelsäule und zugleich eine gute sportliche Leistung erhalten zu schützen. Es geschieht im Sport: Gymnastik männliche und weibliche künstlerische und rhythmische Gymnastik, Judo, Ringen, Speerwürfe und Gewicht, athletische Sprünge, Schwimmen (Schmetterling)

2. vertebralmente negatives Potential Sport.

Bewegungen in der Spalte nicht kontinuierlich und eigen in Sport Lasten gezwungen werden sollen, wenn richtig gemacht, ist nicht mit einer schlechten Position oder Bewegung in Verbindung gebracht. In diesen Sportarten Gymnastik gute Vorbereitung spezifische und angemessene technische Hilfe zu stabilisieren und damit die Wirbelsäule schützen. Aber Spitzensport, stoppen vertebralmente effektiv negativ.
Es ist das Beispiel für Gewichtheber, einigen Disziplinen Leichtathletik, Rudern, Segeln, Fahrradfahren, Motorradfahren, Reiten, Wasserball, Tauchen und Trampolin Hebel, Schifffahrts- und Alpinski, Rugby.

3. vertebralmente indifferent Sport

Die Bewegungen der Wirbelsäule sind nicht unbedingt gezwungen, noch wird oder abstürzt laden und diese können nur zufällig auftreten. Wir müssen bedenken, dass viele dieser Sportarten sind asymmetrisch und vor systematisch einen Sport wie diese kontraindizieren, müssen wir jeden Fall studieren, wie ein Sport von denen auch in einer Skoliose Abweichung günstig sein kann.

Diese Sportarten sind: laufen, Rennen zu Fuß, Fußball, Fechten, i Hoque, Tischtennis, Pelota, Golf, Bogenschießen.

4. vertebralmente positiver Sport

Basketball, Handball, Volleyball, nicht Gymnastik, Schwimmen (außer Schmetterling) sind nur einige der Sportarten, die durch die Spalte keinen Aufwand erfordert, sondern beinhalten keine Lasten tragen und auch eine Simultanreck Komponente entwickeln.

5. vertebralmente gefährliche Sportarten
Sie sind diejenigen, die versehentlich akuten Wirbelsäulenverletzungen wie Frakturen mit oder ohne Rückenmarksverletzungen auftreten können. Zum Beispiel, Bergsteigen, Höhlenforschung, Fallschirmspringen, Segelfliegen, Skifahren, Springen und Trampolin Hebel.

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