Stressabbauprogramm mit Achtsamkeit: Lernen Sie mit der Clínica Castelblanque, mit mehr Wohlbefinden zu leben

ab nächsten mittwoch Januar 11 2023, jede Woche haben Sie einen Termin im Raum „Bewusste Schönheit“ von Aesthetic Clinic Castelblanque, die die renommierte enthalten wird Stressabbauprogramm mit Achtsamkeit (MBSR).

Es ist eine wissenschaftlich belegte Intervention, die auf der Praxis der Achtsamkeit (volle Aufmerksamkeit) basiert, so dass Sie Ihren Stresspegel erheblich reduzieren und Ihren emotionalen Zustand verbessern können. Insgesamt 8 aufeinanderfolgende Sitzungen, jeden Mittwoch von 18.30:21 bis XNUMX:XNUMX Uhr..

Stressabbauprogramm mit Achtsamkeit

Vorteile des Stressabbauprogramms mit Achtsamkeit

• Im persönlichen Wohlbefinden, der Entwicklung von Selbstfürsorge und Selbstwertgefühl
• In der Beziehung zu anderen Empathie entwickeln und Kommunikation verbessern
• Bei der Arbeit, Verbesserung der Aufmerksamkeit und Effizienz

Dieses Programm gibt Ihnen Werkzeuge dazu Gehen Sie klüger mit Ihren Stressquellen um, um Ihr Verständnis davon zu verändern, wie Sie mit mehr Wohlbefinden, Sinn und Glück leben können.

Reservieren Sie jetzt Ihren Platz! Aufruf 665 620 022 und reduziert emotionales Unbehagen und stärkt Ihr Selbstwertgefühl.